Menderes Dal, 2 Nisan 1969 yılında Antalya'nın Döşemealtı ilçesine bağlı Yeniköy'de doğdu. İlk ve orta öğrenimini Yeniköy İlkokulu ve Ortaokulunda tamamladıktan sonra lise eğitimini Antalya Çağlayan Lisesi'nde aldı.
Hacettepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesinden 1991' de mezun olan Dal, CHP' de 1994-1999 yılları arasında Döşemealtı Belediye Meclis Üyeliği görevini yürüttü.
DAl, CHP'de 2 dönem görev aldı. İlk dönemde İlçe Eğitim Sekreterliği, ikinci dönemde ise Merkez İlçe Sekreterliği görevlerini üstlendi. 2004 yerel seçimlerinde Antalya Döşemealtı Belediye Başkan adayı oldu ve 2005-2007 yılları arasında CHP Antalya İl Sekreterliği görevini üstlendi. Dal, 2024 Yerel Seçimlerinde CHP'nin Döşemealtı Belediye Başkan Adayı olarak siyaset hayatına devam ediyor.